【ポケカ】こんらんの効果や治し方は？付与・回復できるカードも一覧で紹介！

ポケモンカードの特殊状態「こんらん」は、ワザを使う前にコインを投げ、ウラならワザが失敗して自分にダメカンを3個のせる状態です。ポケモンチェックでは治らず、ベンチにもどす・進化させる・回復効果のあるカードを使うのいずれかで回復します。こんらん中でも「にげる」と特性は通常どおり使えます。

この記事では、公式の上級プレイヤー用ルールガイドをもとに処理の流れと治し方を解説します。後半では、2026年9月24日時点のスタンダードレギュレーション（H・I・J）で使えるこんらん関連カードを、公式カード検索で効果テキストを1枚ずつ確認したうえで一覧にしています。

こんらんの効果と基本ルール

こんらんになったポケモンは、カードを上下さかさまにして目印にします

こんらんは、どく・やけど・ねむり・マヒと並ぶ5つの特殊状態のひとつです。相手のワザや特性、トレーナーズの効果でバトルポケモンがこんらんになると、そのポケモンがワザを使うたびにコイン判定が入ります。まずは全体像を表で確認してください。

目印はカードの向きで表します

こんらんのポケモンは、カードを上下さかさまにして置きます。ねむりとマヒもカードを横向きにして表すため、この3つが同時に成立することはありません。どく・やけどとの重なり方は重複ルールの章で解説しています。

こんらん中にワザを使うときの処理

こんらんのポケモンでワザを使うときは、次の順番で処理します。

1. 使うワザを選び、必要なエネルギーがついているかを確認します

2. コインを1回投げます

3. オモテならワザは成功し、ダメージや効果が通常どおり発生します

4. ウラならワザは失敗し、ワザを使おうとしたポケモンにダメカンを3個のせます。自分の番はそこで終わります

上級プレイヤー用ルールガイド（Ver.3.4）は、ウラの場合を「ワザは失敗し、使ったことになりません」と定めています。ダメージを与えられないだけでなく、エネルギーの加速やベンチへのダメージといったワザの効果もすべて発生しません。

ウラでのせるダメカンに弱点・抵抗力は関係しません

失敗したときにのせるのはダメカン3個で、ワザによるダメージとは扱いが異なります。そのため弱点や抵抗力の計算は行わず、ダメカンをそのままのせます。

ランターンの【さくらんフラッシュ】のように、失敗時のダメカンを増やすワザもあります。このワザによるこんらんでは8個のせるため、HPの低いポケモンは一度の失敗できぜつすることがあります。

ワザを使わずに番を終えることもできます

ワザを使うかどうかはプレイヤーが選べます。コインのリスクを避けたい場面では、ワザを使わずに番を終えてもルール上の問題はありません。

こんらんの治し方は3つ

コインでオモテを出しても、こんらんは治りません。回復させるには、次のどれかを自分で行う必要があります。

• ベンチにもどす（にげる・入れ替え効果のあるカード）

• 進化させる

• 特殊状態を回復する効果のあるカードを使う

この3つは、ほかの特殊状態を治すときにも使えます。

ベンチにもどす

公式ルールでは、バトルポケモンがベンチにもどると、受けていた特殊状態やワザの効果がすべてなくなります。こんらん中でも「にげる」にコインは必要ありません。にげるためのエネルギーをトラッシュすれば、そのままベンチに下げられます。入れ替え効果のあるグッズやサポートを使った場合も同じように回復します。

ただし、ロケット団のベトベトンの【ベトベトまみれ】やジバコイルの【きょうりょくじば】を受けたポケモンは、次の番ににげることができません。この場合は入れ替えカードを使うか、進化や回復カードで対処します。

進化させる

バトルポケモンが進化すると、進化前に受けていた特殊状態はすべてなくなります。エネルギーを払わずに治せる点は大きな利点です。一方で、場に出したその番や、おたがいの最初の番には進化できないため、進化先のカードを手札に用意しておく必要があります。

スタジアム「めまいの谷」が場に出ている間は、進化や退化をしてもこんらんが回復しません。このスタジアムがあるときは、別のスタジアムで張り替えるか、ベンチにもどして治してください。

回復効果のあるカードを使う

バトル場にいたまま治したいときは、特殊状態を回復するカードを使います。グッズの「ミアレガレット」、サポートの「ポケモンセンターのお姉さん」、スタジアムの「お祭り会場」などがあり、効果はこんらんを回復・予防できるカード一覧に掲載しています。

気をつけたいのは、「変化の書」や「鬼の仮面」のように場のポケモンを別のカードと入れ替えるカードです。テキストに「特殊状態・効果などは、すべて引きつぐ」と書かれているため、使ってもこんらんは治りません。

こんらんはポケモンチェックでは治らない

ポケモンチェックは、おたがいの番の終わりに特殊状態の処理を行う時間です。上級プレイヤー用ルールガイドは、どく・やけど・ねむり・マヒの順に確認すると定めており、こんらんは確認の対象に入っていません。

ねむりとマヒは放っておいても治る可能性がありますが、こんらんは回復の行動をとらないかぎり続きます。

他の特殊状態との重複ルールと違い

特殊状態は、目印の付け方によって2つのグループに分かれます。

• こんらん・ねむり・マヒ：カードの向きで表すグループです。同時には1つしか受けられず、新しく受けた状態に置きかわります

• どく・やけど：マーカーで表すグループです。ほかのどの特殊状態とも重なります

そのため、1匹のポケモンが同時に受けられる特殊状態は最大3つ（例：どく＋やけど＋こんらん）です。アーボックの【パニックどく】は、この3つを一度に与えるワザです。すでにこんらんのポケモンがもう一度こんらんになっても、状態は変わりません。

こんらんは行動そのものを止めない代わりに、ワザを使うたびに失敗のリスクを負わせる状態です。マヒやねむりと違って自然には治らないものの、にげて交代する選択肢は残ります。

こんらん中にできること・できないこと

こんらんが制限するのはワザだけです。特性やトレーナーズは通常どおり使えるため、コインを投げる前にできる行動はすべて済ませておきましょう。

こんらんにできるカード一覧【スタンダード】

2026年9月24日時点のスタンダードレギュレーション（レギュレーションマークH・I・J）で使えるカードを、ポケモンカードゲーム公式カード検索で「こんらん」と検索し、効果テキストを確認して掲載しています。同じ名前・同じ効果の再録版があるカードは、収録商品を1つだけ記載しています。

拡張パック「30th CELEBRATION」（2026年9月16日発売）の収録カードは、公式カード検索で「CL2027 横浜 使用不可カード」と表示されています。大会で使う前に、その大会で使用できるカードの範囲を確認してください。

ポケモンex・メガシンカex

カード名	収録（型番）	こんらんに関わる効果
メガカラマネロex	ストームエメラルダ M6 048/076	【ぶきみなねんぱ】200 相手のバトルポケモンをこんらんにする。
メガマフォクシーex	MEGAプロモカードパック第4弾 096/M-P	【あやしいともしび】200 相手のバトルポケモンをやけどとこんらんにする。
ブラッキーex	テラスタルフェスex SV8a 093/187	【ムーンミラージュ】160 相手のバトルポケモンをこんらんにする。
ロケット団のペルシアンex	ロケット団の栄光 SV10 079/098	【クルーエルスラッシュ】140 相手のバトルポケモンをこんらんにする。
バウッツェルex	ステラミラクル SV7 046/102	【ワンダーシャイン】130 相手のバトルポケモンをこんらんにする。
ミミッキュex	スタートデッキGenerations SVM 054/175	【ゴーストトリップ】120 相手のバトルポケモンをこんらんにする。

相手をこんらんにするワザを持つポケモン

ダメージの大きい順に並べ、ダメージのないワザとコイン判定があるワザは表の後半にまとめています。

カード名	収録（型番）	こんらんに関わる効果
シャンデラ	30th CELEBRATION M6a 062/103	【あやしいともしび】130 相手のバトルポケモンをやけどとこんらんにする。
ランクルス	ワイルドフォース SV5K 032/071	【ブレインシェイク】100 相手のバトルポケモンをこんらんにする。
ダーテング	メガブレイブ M1L 009/063	【まどわす】100 相手のバトルポケモンをこんらんにする。
オンバーン	バトルパートナーズ SV9 081/100	【パニックハウル】110 相手のバトルポケモンをこんらんにする。 特性【チューニングエコー】で、手札の枚数が相手と同じならエネルギーなしで使えます。
キュウコン	クリムゾンヘイズ SV5a 011/066	【あやしいともしび】90 相手のバトルポケモンをやけどとこんらんにする。
ニンフィア	テラスタルフェスex SV8a 068/187	【チャームボイス】90 相手のバトルポケモンをこんらんにする。
クロバット	ニンジャスピナー M4 050/083	【どくおんぱ】80 相手のバトルポケモンをどくとこんらんにする。
リキキリン	クリムゾンヘイズ SV5a 035/066	【ぶきみなねんぱ】80 相手のバトルポケモンをこんらんにする。
ジバコイル	超電ブレイカー SV8 036/106	【きょうりょくじば】80 相手のバトルポケモンをこんらんにする。次の相手の番、このワザを受けたポケモンは、にげられない。
アギルダー	バトルパートナーズ SV9 009/100	【うつせみポイズン】70 相手のバトルポケモンをどくとこんらんにする。このポケモンをベンチポケモンと入れ替える。
マシマシラ	変幻の仮面 SV6 055/101	【サイコトリップ】60 相手のバトルポケモンをこんらんにする。
デスカーン	ホワイトフレア SV11W 037/086	【まどわす】60 相手のバトルポケモンをこんらんにする。
フレフワン	スタートデッキGenerations SVM 049/175	【パフュームプレス】60 相手のバトルポケモンをこんらんにする。
ロケット団のベトベトン	ロケット団の栄光 SV10 068/098	【ベトベトまみれ】40 相手のバトルポケモンをこんらんにする。次の相手の番、このワザを受けたポケモンは、にげられない。
ドレディア	ブラックボルト SV11B 007/086	【げんわくアロマ】30 コインを1回投げオモテなら、相手のバトルポケモンをどくとマヒにする。ウラなら、相手のバトルポケモンをこんらんにする。
マタドガス	バトルパートナーズ SV9 057/100	【じゅうまんガス】30 相手のバトルポケモンをこんらんにする。
エネコロロ	サイバージャッジ SV5M 056/071	【しっぽでまどわす】30 相手のバトルポケモンをこんらんにする。
ロケット団のゴルバット	ロケット団の栄光 SV10 065/098	【あやしいひかり】30 相手のバトルポケモンをこんらんにする。
カプ・テテフ	楽園ドラゴーナ SV7a 021/064	【まどわす】20 相手のバトルポケモンをこんらんにする。
ダイゴのネンドール	スターターセットex ダイゴのダンバル＆メタグロスex SVOD 002/018	【ぶきみなひかり】20 相手のバトルポケモンをこんらんにする。
Nのギギアル	バトルパートナーズ SV9 065/100	【ぐるぐるギア】20 相手のバトルポケモンをこんらんにする。
エレザード	メガシンフォニア M1S 035/063	【せんこうだん】20 相手のバトルポケモンをこんらんにする。
バリヤード	サイバージャッジ SV5M 031/071	【ぶきみなねんぱ】20 相手のバトルポケモンをこんらんにする。
オドリドリ	スターターセット テラスタイプ：ステラ ニンフィアex SVLN 007/022	【げんわくダンス】20 相手のバトルポケモンをこんらんにする。
チルット	楽園ドラゴーナ SV7a 048/064	【チャームボイス】10 相手のバトルポケモンをこんらんにする。
カラマネロ	アビスアイ M5 050/081	【まどわす】 相手のバトルポケモンをこんらんにする。
ニャオニクス	ムニキスゼロ M3 033/080	【まどわす】 相手のバトルポケモンをこんらんにする。
フーディン	変幻の仮面 SV6 049/101	【ストレンジハック】 相手のバトルポケモンをこんらんにする。相手の場のポケモンにのっているダメカンを好きなだけ選び、相手の場のポケモンに好きなようにのせ替える。
ロケット団のヘルガー	ロケット団の栄光 SV10 017/098	【あくのひだね】 相手のバトルポケモンをやけどとこんらんにする。
アーボック	ワイルドフォース SV5K 044/071	【パニックどく】 相手のバトルポケモンをどくとやけどとこんらんにする。
ランターン	ステラミラクル SV7 031/102	【さくらんフラッシュ】 相手のバトルポケモンをこんらんにする。このこんらんでのせるダメカンの数は8個になる。
ズバット	ニンジャスピナー M4 048/083	【ちょうおんぱ】 相手のバトルポケモンをこんらんにする。
フワライド	SVプロモカードパック第9弾 235/SV-P	【ぶきみなかぜ】 相手のバトルポケモンをこんらんにする。
アーボ	ワイルドフォース SV5K 043/071	【まぜこみどく】 コインを1回投げオモテなら、相手のバトルポケモンをどくとこんらんにする。
ペロリーム	変幻の仮面 SV6 052/101	【ペロペロリン】90× コインを2回投げ、オモテの数×90ダメージ。すべてウラなら、相手のバトルポケモンをこんらんにする。
タギングル	メガブレイブ M1L 044/063	【ミラクルペイント】90 コインを1回投げオモテなら、特殊状態の中から1つ選び、相手のバトルポケモンをその状態にする。

特性でこんらんにできるポケモン

特性はワザと違って番の途中で使えるため、こんらんにしたあとで別のポケモンのワザにつなげられます。

カード名	収録（型番）	こんらんに関わる効果
フラージェス	クリムゾンヘイズ SV5a 038/066	特性【みわくのいざない】 自分の番に1回使える。コインを1回投げオモテなら、相手のベンチポケモンを1匹選び、バトルポケモンと入れ替える。その後、新しく出てきたポケモンをこんらんにする。
ユレイドル	ステラミラクル SV7 004/102	特性【よりどりねんえき】 自分の番に1回使える。コインを1回投げオモテなら、どく・やけど・こんらんの中から1つ選び、相手のバトルポケモンをその状態にする。
ムウマージex	インフェルノX M2 036/080	特性【うずまくことだま】 このポケモンがバトル場にいるかぎり、相手の番に、相手のバトルポケモンがベンチにもどるたび、新しく出てきたポケモンをこんらんにする。
アノホラグサ	インフェルノX M2 041/080	特性【パニックプリズン】 自分の番に、このカードを手札から出して進化させたとき、1回使える。相手のバトルポケモンをこんらんにする。

グッズ・サポート・スタジアム

カード名	収録（型番）	こんらんに関わる効果
デンジャラス光線	ナイトワンダラー SV6a 054/064	グッズ（ACE SPEC） 相手のバトルポケモンをやけどとこんらんにする。
ダークベル	アビスアイ M5 070/081	グッズ おたがいのバトルポケモン（悪ポケモンをのぞく）を、それぞれこんらんにする。
ルチアのアピール	楽園ドラゴーナ SV7a 063/064	サポート 相手のベンチのたねポケモンを1匹選び、バトルポケモンと入れ替える。その後、新しく出てきたポケモンをこんらんにする。
めまいの谷	インフェルノX M2 080/080	スタジアム おたがいのこんらんのポケモンは、進化・退化してもこんらんが回復しない。

ダークベルは自分のバトルポケモンもこんらんにしますが、悪ポケモンは対象外です。悪ポケモンをバトル場に出すデッキで使えば、相手だけをこんらんにできます。

自分がこんらんになるワザ

「あばれまわる」は、高いダメージと引きかえに自分がこんらんになるワザです。ローブシンは特殊状態のときに【ガッツスイング】をエネルギーなしで使えるため、あばれまわるのデメリットを次の攻撃に生かせます。

カード名	収録（型番）	こんらんに関わる効果
ゴロンダ	ステラミラクル SV7 063/102	【あばれまわる】160 このポケモンをこんらんにする。
コノヨザル	超電ブレイカー SV8 062/106	【あばれまわる】130 このポケモンをこんらんにする。
オクタン	ニンジャスピナー M4 017/083	【あばれまわる】120 このポケモンをこんらんにする。
ローブシン	変幻の仮面 SV6 061/101	【あばれまわる】80 このポケモンをこんらんにする。 【ガッツスイング】250 このワザは、このポケモンが特殊状態なら、このワザを使うためのエネルギーがこのポケモンについていなくても、使える。

こんらんと組み合わせたいカード

こんらんは、相手が特殊状態のときにダメージや効果が強くなるワザと組み合わせると、単なる妨害から勝ち筋に変わります。スタンダードで使える代表的なカードは次のとおりです。

カード名	収録（型番）	特殊状態・こんらんで強くなる効果
メガダークライex	アビスアイ M5 046/081	【アビスアイ】 相手のバトルポケモンが特殊状態なら、そのポケモンをきぜつさせる。
カラマネロ	アビスアイ M5 050/081	【ブレインクラッシュ】130 相手のバトルポケモンがこんらんでないなら、このワザは失敗。
カプ・テテフ	楽園ドラゴーナ SV7a 021/064	【メンタルクラッシュ】90＋ 相手のバトルポケモンがこんらんなら、90ダメージ追加。
ロケット団のベトベトン	ロケット団の栄光 SV10 068/098	【ベノムハザード】100× 相手のバトルポケモンが受けている特殊状態の数×100ダメージ。
ユレイドル	ステラミラクル SV7 004/102	【しょうきのかぜ】100× 相手のバトルポケモンが受けている特殊状態の数×100ダメージ。
モロバレル	スタートデッキ100 バトルコレクション MC 049/742	【あぶないはんのう】30＋ 相手のバトルポケモンが特殊状態なら、120ダメージ追加。
ウネルミナモex	ワイルドフォース SV5K 024/071	【カタルシスロアー】120＋ 相手のバトルポケモンが特殊状態なら、120ダメージ追加。
ムウマージ	MEGAドリームex M2a 068/193	【アサシンマジック】60 相手のバトルポケモンが特殊状態なら、相手のベンチポケモン1匹に、ダメカンを6個のせる。

とくに強力なのが、メガダークライexの【アビスアイ】です。相手のバトルポケモンが特殊状態なら、残りHPに関係なくきぜつさせます。同じ「アビスアイ」に収録されたダークベルは悪ポケモンをこんらんの対象から外すため、悪タイプのメガダークライexをバトル場に出したまま相手だけをこんらんにできます。

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こんらんを回復・予防できるカード一覧

スタンダードで使える、特殊状態を回復または予防できるカードです。

カード名	収録（型番）	回復・予防の効果
ポケモンセンターのお姉さん	SVプロモカードパック第9弾 239/SV-P	サポート 自分のポケモン1匹のHPを「60」回復し、特殊状態もすべて回復する。
ミアレガレット	ムニキスゼロ M3 071/080	グッズ 自分のバトルポケモンのHPを「20」回復し、特殊状態も1つ回復する。
お祭り会場	変幻の仮面 SV6 099/101	スタジアム エネルギーがついているおたがいのポケモン全員は、特殊状態にならず、受けている特殊状態は、すべて回復する。
バブル水エネルギー	ニンジャスピナー M4 082/083	特殊エネルギー このカードは、ポケモンについているかぎり、水エネルギー1個ぶんとしてはたらく。このカードをつけている水ポケモンは、特殊状態にならず、受けている特殊状態は、すべて回復する。
イエッサン	超電ブレイカー SV8 058/106	特性【せわやきヒール】 自分の番に、このカードを手札からベンチに出したとき、1回使える。自分のバトルポケモンのHPを「30」回復し、特殊状態も1つ回復する。
オリーヴァex	ロケット団の栄光 SV10 012/098	【アロマシュート】160 このポケモンの特殊状態を、すべて回復する。
ピカチュウ	30th CELEBRATION M6a 040/103	【かぜにあたる】 このポケモンの特殊状態を、すべて回復する。
ヤドン	MEGAプロモカードパック第3弾 070/M-P	特性【まぬけがお】 このポケモンはこんらんにならない。

手札から1枚で回復できるミアレガレットとポケモンセンターのお姉さんは、どのデッキにも入れやすいカードです。こんらんを多用する相手には、お祭り会場を出して自分のポケモンにエネルギーをつけておくと、こんらんになること自体を防げます。お祭り会場は相手のポケモンにも効くので、自分のデッキが特殊状態を使う構成かどうかを確認してから採用してください。

こんらんを受けたとき・仕掛けるときの考え方

受けたときは交代を第一に考える

コインがウラなら攻撃の機会を1回失い、さらにダメカンを3個受けます。ベンチに交代先がいて、にげるためのエネルギーを払えるなら、交代して次の番に攻撃するほうが安定します。

それでもワザを選ぶ場合は、エネルギーの手張りやトレーナーズなど、ほかにできる行動をすべて済ませてからコインを投げます。ワザは成功しても失敗しても番の最後の行動になるため、先に盤面を整えておけば失敗したときの損を小さくできます。

仕掛けるときは「にげられない」効果や追撃と組み合わせる

こんらんは相手がにげるだけで解除されるため、単独では決定打になりにくい状態です。ロケット団のベトベトンの【ベトベトまみれ】やジバコイルの【きょうりょくじば】のように「にげられない」効果がついたワザなら、相手は入れ替えカードを持っていないかぎりコインに頼るしかありません。そこへカプ・テテフの【メンタルクラッシュ】やメガダークライexの【アビスアイ】を合わせると、こんらんをそのまま打点につなげられます。

ムウマージexの特性【うずまくことだま】は、相手の番に相手のバトルポケモンがベンチにもどるたび、新しく出てきたポケモンをこんらんにします。「ベンチにもどして治す」という基本の対処が通じにくくなるため、相手の回復手段を減らしたいときに役立ちます。

マシマシラは、悪エネルギーがついていれば特性【アドレナブレイン】で自分の場のダメカンを3個まで相手に移せるうえ、ワザ【サイコトリップ】で相手をこんらんにできます。こんらんで受けた自傷のダメカンも移し替えの対象になるため、こんらん戦術と相性のよい1枚です。

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よくある質問

Q. こんらん状態で「にげる」ときにコインは必要ですか？

A. 必要ありません。コイン判定があるのはワザを使うときだけです。にげるためのエネルギーをトラッシュすれば、通常どおりベンチにもどせます。

Q. こんらんはポケモンチェックで治りますか？

A. 治りません。ポケモンチェックで確認するのはどく・やけど・ねむり・マヒで、こんらんは対象外です。ベンチにもどす、進化させる、回復効果のあるカードを使う、のいずれかで治します。

Q. こんらん中でも特性は使えますか？

A. 使えます。こんらんが影響するのはワザの使用だけです。ただし、カードのテキストに別の条件が書かれている場合はそちらに従います。

Q. こんらんとマヒは同時になりますか？

A. なりません。こんらん・ねむり・マヒはカードの向きで表すため、同時には1つしか受けられず、あとから受けた状態に置きかわります。どく・やけどとは同時に受けることがあります。

Q. コインがウラのときの3個のダメカンに弱点は計算されますか？

A. 計算されません。ワザのダメージではなく、ダメカンを直接のせる処理なので、弱点・抵抗力は関係しません。

Q. 進化させたのにこんらんが治らないのはなぜですか？

A. スタジアム「めまいの谷」が場に出ている可能性があります。めまいの谷がある間は、おたがいのこんらんのポケモンは進化・退化してもこんらんが回復しません。ベンチにもどすか、回復効果のあるカードで治してください。

Q. こんらん状態のとき、ワザを使わずに番を終えてもよいですか？

A. 問題ありません。ワザを使うかどうかは自分で選べるので、コインのリスクを避けたいときはワザを使わずに番を終えられます。

まとめ

こんらんは、ワザを使う前にコイン判定が入り、ウラならワザが失敗してダメカンを3個のせる特殊状態です。要点をもう一度確認しておきましょう。

• 効果：ワザの前にコインを投げ、ウラならワザは失敗し、ダメカン3個をのせて番が終わる

• 目印：カードを上下さかさまにする

• 治し方：ベンチにもどす／進化させる／回復効果のあるカードを使う（めまいの谷があると進化では治らない）

• ポケモンチェック：対象外なので自然には治らない

• にげる・特性：どちらも通常どおり使える

• 重複：ねむり・マヒとは置きかわり、どく・やけどとは重なる（最大3つ）

こんらんは「にげれば治る」反面、にげられない効果や特殊状態で強くなるワザと組み合わせると大きな武器になります。受ける側としても仕掛ける側としても、本記事のカード一覧をデッキ構築の参考にしてください。ルールやカードの使用可否は変更されることがあるため、最新の情報はポケモンカードゲーム公式サイトで確認してください。

参考資料（取得日：2026年9月24日）

• ポケモンカードゲーム公式「上級プレイヤー用ルールガイド Ver.3.4」

• ポケモンカードゲーム公式「基本ルールをおぼえよう！」

• ポケモンカードゲーム公式「スタンダードレギュレーション変更のスケジュールについて」

• ポケモンカードゲーム公式カード検索（各カードの効果テキスト・収録商品）

• ポケモンカードゲーム30周年特別サイト「30th CELEBRATION」（発売日）